Eisenklinik eMagazin Ausgabe 6

Erscheinungstermin:  31. Dezember 2014

Die Themen...

  • Neuronale Netzwerke: Warum Elite-Athleten ein längeres Aufwärmen benötigen
  • Functional Movement Screen: Die Fakten im Überblick
  • Ein starker Kräftevergleich: Kraftdreikampf, Gewichtheben und Sprint
  • Die große Kettlebell-Synopsis
  • Sauerstoffverbrauch beim Kettlebelltraining
  • Kettlebelltraining im Gesundheitssport
  • Kettlebelltraining und Rückenbelastung
  • Konditionstraining mit der Kettlebell
  • Kettlebelltraining und Transferleistungen
  • Hormonelle Auslenkungen im Kettlebelltraining
  • Fazit für das Kettlbelltraining
  • CrossFit: Einfluss von Ermüdung auf die Technik der Kniebeuge
  • Vorsicht Wissenschaft!
  • Das philosophische Terzett: Von der Trainingsphilosophie zur Wissenschaft
Als ePaper erhältlich 

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